JAKARTA (SURYA24.COM)- Di bulan Ramadan seperti saat ini kamu pasti pasiTakjil adalah makanan atau minuman yang dikonsumsi untuk berbuka puasa pada bulan Ramadan. Meskipun takjil biasanya dianggap sebagai makanan ringan atau camilan, tetapi sebenarnya takjil juga harus sehat dan bergizi agar dapat memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh setelah berpuasa seharian. Selain itu, takjil juga harus tetap enak dan nikmat untuk dinikmati.

Berikut adalah beberapa ide takjil yang sehat dan nikmat untuk berbuka puasa:

 Nah, tulis merdeka.com, salah satu solusi agar kamu tetap dapat menikmati menu favorit adalah dengan memasaknya sendiri. Jadinya, kamu bisa mendapatkan menu makanan irit dan sesuai selera.

Rekomendasi Menu Takjil dan Buka Puasa 

1. Kolak Pisang

2. Es Buah

3. Es Cincau Hijau

4. Es Kelapa Muda

5. Gorengan

6. Roti Bakar

7. Menu Olahan Ayam dan Daging

8. Sayur Sop

9. Menu Pasta

10. Kue Kering

Rekomendasi Menu Takjil dan Buka Puasa 

Indonesia memang terkenal akan sajian kulinernya yang melimpah. Tentunya, kamu bisa membuat menu takjil dan buka puasa yang sangat beragam.

Nah, ini dia beberapa rekomendasi menu takjil dan buka puasa yang bisa kamu buat selama bulan puasa.

1. Kolak Pisang

Siapa yang tidak pernah mencicipi kolak pisang saat bulan puasa? Menu takjil sejuta umat ini mempunyai rasa manis yang khas dari perpaduan pisang dan kuah santannya, lho. Tidak heran, kolak pisang selalu berhasil menggoyang lidah. 

Tenang saja, resep kolak pisang tidak sulit buat kamu buat, kok. Pastikan kamu memakai alat masak terbaik

2. Es Buah

Setelah menahan haus dan lapar seharian, es buah menjadi pilihan takjil yang tepat untuk menyegarkan dahaga. Biasanya, es buah berisi semangka, melon, buah naga, serta sirup manis. 

Nah, agar lebih mudah dalam membuat es buah, kamu dapat menggunakan alat makan, seperti gelas dan mangkuk berukuran besar berikut ini.

gelaas untuk menu takjil

3. Es Cincau Hijau

Kurangnya cairan saat puasa bisa menyebabkan terjadinya panas dalam, lho. Jika terus dibiarkan, hal ini tentunya akan mengganggu, bukan? Oleh karena itu, kamu bisa membuat es cincau hijau saat berbuka untuk meredakan panas dalam dan menyegarkan dahaga.

4. Es Kelapa Muda

Menu takjil praktis yang tidak kalah menyegarkan adalah es kelapa muda. Selain nikmat, es kelapa muda juga baik untuk tubuh karena bisa menjaga kesehatan pencernaan, mengatur tekanan darah, dan menjaga kolesterol. 

Untuk membuat es kelapa muda, kamu hanya memerlukan buah kelapa sebagai bahan utama dan komponen tambahan lainnya, seperti es batu dan lemon. Siapkan juga gelas dan pitcher yang cantik, ya.

5. Gorengan

Gorengan adalah menu buka puasa wajib di Indonesia. Rasa renyah dan gurih dari gorengan, ditemani teh manis, akan terasa semakin nikmat. 

Untuk membuat gorengan, tidak melulu harus pakai minyak, kok. Kamu juga bisa menggunakan air fryer berikut ini agar lebih hemat, sehat, dan bisa masak tanpa minyak, lho.

6. Roti Bakar

Tidak hanya untuk sahur dan menu sarapan, kamu juga dapat membuat roti bakar sebagai hidangan takjil di bulan puasa.

Gunakan alat pemanggang roti agar lebih mudah saat membuatnya. Atau, kamu juga bisa memakai frying pan untuk memanggang roti. Setelahnya, tambahkan topping, seperti coklat, keju, dan kacang supaya rasanya semakin nikmat.

Lengkapi juga dengan secangkir kopi agar terasa semakin lezat, ya. Nah, kami punya rekomendasi perlengkapan memanggang roti yang bisa kamu miliki di bawah ini.

7. Menu Olahan Ayam dan Daging

Berbuka puasa rasanya tidak lengkap tanpa menu olahan daging yang dapat memberikan asupan energi, seperti rendang, gulai, dan lainnya. 

Tentu, mengolah daging tidak bisa sembarangan. Kamu perlu menggunakan peralatan masak berkualitas agar menghasilkan rasa makanan yang lezat.

8. Sayur Sop

Kalau kamu suka menu berkuah yang dapat menghangatkan perut, maka bisa membuat sayur sop sebagai menu buka puasa. Selain mudah dan praktis, menu satu ini juga sehat karena kandungan serat dan vitamin yang tinggi dari sayuran.

Sayur sop juga bisa menjadi menu buka puasa yang pas untuk mencukupi kebutuhan nutrisi harian kamu, setelah seharian menahan haus dan lapar.

9. Menu Pasta

Menu buka puasa praktis yang tidak kalah dari hidangan lainnya adalah pasta, terutama bila kamu tidak memiliki banyak waktu untuk masak.

Setelah pasta jadi, kamu dapat menambahkan berbagai topping di atasnya. Kemudian, gunakanlah panci berukuran besar agar pasta yang kamu buat tidak patah, ya.

10. Kue Kering

Terakhir, kamu bisa menyediakan kue kering, seperti nastar dan lidah kucing sebagai camilan di saat buka puasa dan sahur. Apalagi, ketika kamu berencana buka puasa di rumah. 

Agar hasil kue kering lebih lezat, pilihlah bahan dan peralatan memanggang yang baik dan berkualitas. Setelah itu, masukkan kue di dalam stoples yang cantik, ya.

Itu dia beberapa rekomendasi menu takjil dan buka puasa yang bisa kamu buat di rumah. Agar kegiatan masak jadi lebih mudah, kamu bisa menggunakan peralatan masak dari ruparupa, ya!